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		<title>腰痛改善法「福辻式」笑っちゃうほど簡単です</title>
		<link>http://www.aizukougen-ski.com/backache/</link>
		<description>死ぬほど辛い腰痛が、１日５分の簡単なストレッチで治ってしまう！大人気の福辻式ストレッチを紹介。</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Tue, 10 Jan 2012 21:30:54 +0900</lastBuildDate>
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			<title>リンク集５</title>
			<link>http://www.aizukougen-ski.com/backache/link5.html</link>
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			<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 21:29:34 +0900</pubDate>
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			<title>リンク集４</title>
			<link>http://www.aizukougen-ski.com/backache/link4.html</link>
			<description><![CDATA[

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			<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 21:29:26 +0900</pubDate>
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			<title>「福辻式」腰痛体操体験談</title>
			<link>http://www.aizukougen-ski.com/backache/entry7.html</link>
			<description><![CDATA[
私は10年ぐらい前ですが、ぎっくり腰になってそれ以来、ずっと立っていたりまた、ずっと座っていると腰が痛むようになりました。仕事はデスクワークなので、時々背筋を伸ばしたりしていたのですが、それでもすぐに腰が痛くなってきてしまいます。ネットで腰痛改善の情報を見ていた時に「福辻式」腰痛体操のDVDのことを知りました。先生が信頼できる感じだったので早速購入しました。ストレッチは毎日5分でいいということだったのですが、届いたのが休日だったので、休みの間、何回かメインストレッチを実践してみました。そうしたら次の日の通勤電車の中でも全く痛みを感じませんでした。通勤時間は1時間ほどなので、普通ならすぐに腰が痛くなってしまうのですが。仕事も、いつもなら1時間ぐらいですぐに腰痛が始まるのに、その日はお昼になっても腰の痛みを感じませんでした。たった2日でこんなに効果がでるとは思ってもみませんでしたのでとてもびっくりしています。毎日5分実践するだけでいいですし効果も実感できるのでこれからも続けていきたいと思っています。
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			<pubDate>Sun, 9 Oct 2011 10:52:46 +0900</pubDate>
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			<title>「福辻式」腰痛体操の特徴</title>
			<link>http://www.aizukougen-ski.com/backache/entry6.html</link>
			<description><![CDATA[
「福辻式」腰痛体操の特徴は、腰痛を改善するのに、腰には一切触れないという点です。腰の痛みを感じるとどうしても腰をさすったり、たたいたり、揉んだりしてしまいますね。こうするとその時は気持ちがいいのですが、実は根本的な解決にはなっていません。それどころか、むしろ腰痛を悪化させてしまうことがあるのです。「福辻式」腰痛体操は、「腰は足から治せ」という中国医学の理論に基づき、腰には一切触れず、足をストレッチすることにより腰痛を治していきます。また、体のツボを押したり、生活習慣を変えること、水分の摂りすぎに注意すること、入浴の仕方を腰痛の症状によって変えることなども実践していきます。「福辻式」腰痛体操は、とてもシンプルで、毎日5分実践するだけで、腰の痛みを取っていくことができます。また、「福辻式」腰痛体操の最大の特徴は、再発しないという点にあります。長年病院や整体に通っているのに一向に治らないとか、原因不明、手術が必要と言われて悩んでおられる方なら是非、試してみられるのはいかがでしょうか。
			]]></description>
			<pubDate>Sun, 9 Oct 2011 10:52:30 +0900</pubDate>
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			<title>福辻鋭記とはこんな人</title>
			<link>http://www.aizukougen-ski.com/backache/entry5.html</link>
			<description><![CDATA[
福辻鋭記さんはこれまでに30年間、5万人ほどの腰痛に悩む患者さんを治療してこられた東京五反田にあるアスカ鍼灸治療院の院長です。福辻さんは、美容の分野に東洋医学の方法を取り入れ紹介された方としても有名です。「スリムクッション」や「スリムスリッパ」などの多くの美容アイテムの開発にも携わってこられました。著書には「自然はダイエット」、「自然に、美しく、やせなさい」「症状別に効くツボ図鑑」など、他多数あります。福辻さんは再発しない腰痛体操を開発するため、中国に渡り研究を重ね、ついに「福辻式」腰痛体操を開発されました。福辻さんの元を訪れる患者さんの中には、これまで整体や病院に長年通ったけれど一向に腰痛が治らないとか、原因不明の腰痛と言われたとか、手術を勧められたという方がたくさんおられます。そうした方々が、「福辻式」腰痛体操を実践することによって、長年の腰痛から解放されてきました。福辻さんの開発された方法はとてもシンプルで誰でもできますし、毎日5分実践するだけで腰痛知らずの体を作ることができます。
			]]></description>
			<pubDate>Sun, 9 Oct 2011 10:51:37 +0900</pubDate>
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